ছোলা খেলে যৌনশক্তি বৃদ্ধি পাই

ছোলা খেলে যৌনশক্তি বৃদ্ধি পাই যা আমরা অনেকেই জানিনা। ছোলা আমাদের দেশের অতিপরিচিত একটি ডাল। শুধুমাত্র রোজা আসলেই নয়, আজকাল আমরা সবসময় ছোলা খাই। ছোলায় অনেক পুষ্টি রয়েছে। এটা প্রোটিন গ্রুপের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত এবং সেকেন্ড ক্লাস প্রোটিন হিসেবে পরিচিত। ছোলা শরীরের বেশ প্রোটিনের চাহিদা পূরণে সাহায্য করে থাকে। এই ডালে … Read more

মেথি হলো যৌনশক্তির মহৌষধ

মেথি হলো যৌনশক্তির মহৌষধ তা আমাদের অনেকেরই অজনা। মেথি তিতা স্বাদযুক্ত মসলা। এতে রয়েছে রক্তের চিনির মাত্রা কমানোর বিস্ময়কর শক্তি ও তারুণ্য ধরে রাখার বিস্ময়কর এক ক্ষমতা। একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে দূষিত পরিবেশ এবং ভেজাল খাবারের রাজ্যে সুস্থভাবে বেঁচে থাকা সম্ভব, যদি প্রতিদিন মেথি খাওয়া যায়। কারণ এই প্রাকৃতিক উপাদানটির … Read more

যৌনশক্তি বাড়াতে চাইলে এই খাবারগুলো খাওয়া দরকার

যৌনশক্তি বাড়াতে চাইলে এই খাবারগুলো খাওয়া দরকার, যৌন জীবন ঠিক রাখতে কিছু সুনির্দিষ্ট খাবার প্রয়োজন ঠিক যেভাবে দেহের চাহিদা মেটাতে, দেহকে সবল ও কর্মক্ষম রাখতে যেমন খাবার প্রয়োজন। যৌনশক্তি বৃদ্ধি এবং যৌবন ধরে রাখতে বিশেষ কিছু খাবার রয়েছে যা আমরা দৈনন্দিন জীবনে খেয়ে থাকি কিন্তু এর উপকার সম্পর্কে তেমন কিছুই … Read more

আজীবন যৌবন থাকবে যে ১২ খাবারে

আজীবন যৌবন থাকবে যে ১২ খাবারে, যৌবন ধরে রাখতে আমরা কত কিছুই না করে থাকি। সকলেই চায় আজীবন যৌবন ধরে রাখতে। সুস্থ থাকতে এবং তারুণ্য ও যৌবন ধরে রাখতে পুষ্টিকর খাবারের কোনো বিকল্প নেই। নিজেকে সুস্থ-সবল রাখতে পুষ্টিকর খাবারের দিকে নজর দেয়া দরকার। এমন কিছু খাবার আছে যা নিয়ম করে … Read more